- 13 de febrero de 2025
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LA IMPORTANCIA DE LA MEDICIÓN PRECISA DE LA PRESIÓN ARTERIAL
Andrea López Clinton, MSc, MBPsS
Martín López Rodríguez, MD
¿Por qué es importante medir la presión arterial correctamente?
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una condición que puede causar daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos y otros órganos si no se controla. Por ello, medir la presión arterial con regularidad es clave para prevenir problemas como ataques cardíacos, derrames cerebrales o insuficiencia renal.
¿Qué afecta las mediciones de presión arterial?
A veces, las mediciones en el consultorio y en casa no coinciden. Aquí te explicamos por qué puede pasar esto:
El ambiente importa: Estar en un consultorio puede ponerte nervioso, lo que puede aumentar temporalmente tu presión arterial (la “hipertensión de bata blanca”. En casa, es más probable que las mediciones reflejen tu presión real.
Frecuencia: En casa puedes medirte la presión varias veces al día, obteniendo un promedio más representativo. En el consultorio, las mediciones suelen ser menos frecuentes.
Técnica: Los profesionales en el consultorio saben cómo medir correctamente. En casa, es importante leer bien las instrucciones del aparato para evitar errores.
Variabilidad: Tu presión cambia a lo largo del día por cosas como la comida, el estrés o el ejercicio. Medirte en casa ayuda a captar estas fluctuaciones.
Resultados: Un médico puede analizar tus resultados en el contexto de tu salud general. En casa, es útil aprender a interpretar las lecturas y saber cuándo buscar ayuda.
Combina las mediciones de casa y consultorio
Usar ambos métodos te da una visión más completa de tu salud. Esto ayuda a detectar patrones y a evitar errores en el diagnóstico. La colaboración con tu médico es esencial para analizar tus resultados y decidir el mejor tratamiento.
